蒸土豆里面有丰富的维生素c,然后对于身体来说是能够起到一定的饱腹的作用,所以还是能够很好的进行减肥的,下面小编为你整理了一些蒸土豆的做法。
蒸土豆的配料
土豆600g 辅料水适量
蒸土豆的做法步骤
1.土豆洗净
2.在电压力锅中放入赠送的蒸网
3.加入水,大概到网高度的一半。
4.放上土豆,盖上盖子,打到上锁的位置。
5.选择豆泥,按下开始。加压后,大约20分钟就好。
6.排气结束后,打开盖子
7.出锅,非常好!
蒸土豆的小贴士
土豆的减肥作用一般都是进行代餐服用,然后配合着有氧运动,坚持下来就能够进行减肥,还有是进行针灸或者是中医的减肥,有效,但是时间比较长,所以蒸土豆的话是能够减肥的。
1.蒸土豆的做法
2.蒸土豆怎么蒸好吃
3.蒸土豆的做法家常
4.蒸土豆要蒸多久
5.土豆怎么蒸着吃
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