木耳是很常见的食物,这类食物对人体肠胃调理有着很好效果,尤其是长期吃木耳,对排泄也是有着很好帮助,而且木耳本身对肠道内一些毒素的清楚有着很好帮助,下面小编为你整理了一些蒸木耳的做法。
蒸木耳的配料
蒸木耳的做法步骤
1.食材:腌制好的肋排和浸泡好的木耳。
2.先将木耳铺盘底,然后将肋排放在上面。
3.放入适量的蒜头。
4.炒锅注入适量的清水,放入蒸架。
5.盖锅盖,大火煮开。
6.揭盖,放入盘子。
7.盖锅盖,旺火蒸10分钟。
8.揭盖,用筷子将每块肋排翻身。
9.盖锅盖,再继续旺火蒸10分钟,即可关火。
蒸木耳的其他做法
1)木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净。
2)锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干。
3)将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝。大蒜去皮,用压蒜器压成蒜泥。
4)将木耳,香菜段,红黄椒丝,蒜泥倒入一个大碗中,调入白醋,陈醋,盐,白糖,鸡精,辣椒油和香油,搅拌均匀即可。
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