蒸南瓜饼的家常做法

南瓜营养丰富既当菜又代粮，南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值。下面小编为你整理了一些蒸南瓜饼的做法。

蒸南瓜饼的配料

南瓜150g 辅料糯米粉适量白糖适量黄油适量豌豆1粒

蒸南瓜饼的做法步骤

1.南瓜洗净，切块上锅蒸;

2.蒸熟的南瓜泥过筛，这样口感会更好;

3.放入糯米粉、白糖、黄油，搅拌均匀;

4.擀成饼状，用压花器，压花;

5.锅里放水，水开后，放入压好的南瓜饼，饼飘起来时，就熟了;

6.装盘，味道不错，女儿很喜欢吃

南瓜的功效

1. 解毒：

2. 保护胃粘膜、帮助消化：

3. 防治糖尿病、降低血糖：

4. 消除致癌物质：

5. 促进生长发育

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