草鱼蒸多久能熟

草鱼是日常生活中最常见的一种淡水鱼，鱼体营养丰富。既然草鱼受到那么多人的喜爱因此制作草鱼的方法也是多种多样。其中就有清蒸草鱼，下面小编为你整理了一些草鱼的做法。

草鱼蒸多久能熟

一般是水开后蒸20分钟左右，如鱼比较小，就少蒸几分钟。

草鱼的配料

草鱼500g 辅料油适量 盐适量 榄角适量 姜适量 酱油适量

草鱼的做法步骤

1.草鱼

2.榄角

3.姜

4.鱼清洗干净，切成块

5.榄角切碎，放地鱼肉上

6.再放上姜碎

7.放入食油、酱油、食盐

8.放入电饭锅内蒸上片刻，这样既能省电，也能掌握鱼熟的程度。注意：饭开后才能放鱼入锅哦!

9.饭熟后，再蒸上5分钟即可

10.再放上香菜装饰，漂亮不?嘻嘻

草鱼的营养价值

1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;

2. 草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3. 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补

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