蒸腊肠的家常做法图解

腊肠的吃法很多，比如说通过普通的锅蒸，通过烤箱，吃法是比较多的，因此很多人，为了能全面了解一下微波炉蒸腊肠的做法有哪些，下面小编为你整理了一些蒸腊肠的做法。

蒸腊肠的配料

娃娃菜1根 腊肠2根 五花肉250g 辅料油适量 盐适量 酱油适量 玉米淀粉适量 姜蒜适量

蒸腊肠的做法步骤

1.原料图。

2.瘦肉放进玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐，进行调味。

3.把调味料拌均匀。腌制3个小时。

4.娃娃菜切小段，腊肠切小片。

5.娃娃菜上加少许的盐。

6.再把腌制好的五花肉铺平在娃娃菜上。

7.最后把腊肠也铺平后，放到蒸锅里蒸15分钟左右。

蒸香肠不适合哪些人吃

香肠虽然味道诱人，好下饭，但是不建议大家过多食用，尤其是小孩、孕妇和老人要少吃或者不吃，香肠中含有亚硝酸盐等化学成分，因此建议小孩和孕妇要少吃，胆固醇含量也较高，老人也要慎吃。

另外，肝肾功能不全的人也要尽量不吃香肠。广式香肠炒饭这类食物可以适当食用，但是我们在日常生活中还是应该多吃新鲜的蔬菜，因为丰富的营养和维生素都是来源于新鲜蔬菜水果，而一些腌制品要尽量少吃为好。

用微波炉进行蒸香肠，不但特别的安全，同时也是比较简单方便的，而且也可以通过自己的口味，添加一些自己想添加的一些蔬菜，或者是其他佐料，所以对于很多朋友，可以对以上内容全面的了解一下，根据自己的口味结合以上的介绍，相信做出来的口味也不错。

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