莲藕是很多人喜爱的选择,吃莲藕对身体帮助比较大,它利于身体消化,同时常吃对缓解身体问题效果非常不错,中老年人常吃莲藕对身体没有负担的,下面小编为你整理了一些蒸莲藕的做法。
蒸莲藕的配料
莲藕两节 肉未2两 葱花适量 淀粉1小勺 蚝油适量 花生油适量 盐适量
蒸莲藕的做法步骤
1.把莲藕切成片,第一刀不切断,第二刀切断
2.肉末中加入盐,蚝油,花生油调均匀
3.把调好的肉未夹在莲藕的中间
4.夹好的莲藕
5.用高压锅上蒸15分钟
6.蒸好的莲藕,倒出汤汁晾凉,加入一小勺淀粉,蚝油,盐,蒜,拌成水淀粉,放入锅,小火烧开
7.蒸好的藕夹,撒上葱花,浇上勾好们汤汁即可
蒸莲藕的小贴士
在对蒸莲藕的做法大全中,对蒸莲藕的做法认识后,制作蒸莲藕的时候,都是可以根据以上方法进行,不过要注意的是,这对蒸莲藕的时候,时间上要掌握好,而且以上每种制作方式,使用的方法都是不一样,这些都是要注意的。
1.莲藕怎样做好吃
2.莲藕的功效与作用及禁忌
3.4种好吃的莲藕做法
4.2种好吃的莲藕做法
5.菜谱莲藕有什么好吃做法
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