蒸荔浦芋头的做法

芋头是很多人都达成共识的美食，但芋头也有很多种，产地不同，口味也不同，尤其是产于广西桂林的荔浦芋头，口味最好，营养价值也非常丰富。下面小编为你整理了一些蒸荔浦芋头的做法。

蒸荔浦芋头的配料

荔浦芋头 白糖

蒸荔浦芋头的做法步骤

1.荔浦芋头

2.洗干净去皮

3.切成1公分厚的片，放盘子里给错开摆。

4.凉水锅放入芋头

5.出锅撒白糖，趁热吃。美!

荔浦芋头的养生作用

1、洁齿防龋。氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。

2、增强免疫力。能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。

3、美容乌发。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。

4、解毒防癌。芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。

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