土豆中含有的钾元素,还可以降低患中风的概率。平时生活中你会做蒸土豆条酱吗?下面是觅食录小编给大家分享一些土豆酱好吃有简单的做法,快来试试吧。

蒸土豆条酱的家常做法好吃又简单

蒸土豆条酱的食材

 

 蒸土豆条酱的做法步骤

1. 土豆,干红辣椒,大葱,姜,东北大酱,13香。

家常土豆酱的做法步骤1

2. 土豆切条,不要切太宽太厚,我切的有点宽了,熟的慢。

家常土豆酱的做法步骤2

3. 切好的土豆条放碗里倒入凉水泡掉淀粉。

家常土豆酱的做法步骤3

4. 东北大酱加点少量水调稀一点~

家常土豆酱的做法步骤4

5. 锅中倒入油,放13香,葱,红辣椒炒香。

家常土豆酱的做法步骤5

6. 加入土豆条煸炒一分钟。

家常土豆酱的做法步骤6

7. 倒入备好的大酱。

家常土豆酱的做法步骤7

8. 加水没过土豆条。

家常土豆酱的做法步骤8

9. 东北大酱是自家磨的,咸度很高,因此不放食用盐。

家常土豆酱的做法步骤9

10. 盖上锅盖儿转小火焖至水稍微干一些。

家常土豆酱的做法步骤10

小贴士

东北大酱是自家磨的,咸度很高,因此不需另放食用盐。

要是想熟的快一些,就把土豆切小一些。

土豆酱鸡块的做法

食材

步骤

土豆酱鸡块的做法步骤1

1.鸡肉洗净,切块。

土豆酱鸡块的做法步骤2

2.放入锅中,用热水焯一下。

土豆酱鸡块的做法步骤3

3.另起锅,倒入油烧热,放入白糖炒出糖色。

土豆酱鸡块的做法步骤4

4.倒入焯好的鸡块和酱油。

土豆酱鸡块的做法步骤5

5.然后加入适量清水。

土豆酱鸡块的做法步骤6

6.加入葱姜和八角大料。

土豆酱鸡块的做法步骤7

7.倒入适量清水,炖40分钟。

土豆酱鸡块的做法步骤8

8.土豆洗净切块。

土豆酱鸡块的做法步骤9

9.加入锅中翻炒均匀。

土豆酱鸡块的做法步骤10

10.然后加入盐调味。

土豆酱鸡块的做法步骤11

11.盖上锅盖。

土豆酱鸡块的做法步骤12

12.炖煮到收汁,鸡肉熟透即可出锅。

小贴士

1.鸡肉事先用水焯一下可以去除血沫。

2.酱油的量如果够多,可以不加盐的。

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