土豆中含有的钾元素,还可以降低患中风的概率。平时生活中你会做蒸土豆条酱吗?下面是觅食录小编给大家分享一些土豆酱好吃有简单的做法,快来试试吧。
蒸土豆条酱的食材
蒸土豆条酱的做法步骤
1. 土豆,干红辣椒,大葱,姜,东北大酱,13香。
2. 土豆切条,不要切太宽太厚,我切的有点宽了,熟的慢。
3. 切好的土豆条放碗里倒入凉水泡掉淀粉。
4. 东北大酱加点少量水调稀一点~
5. 锅中倒入油,放13香,葱,红辣椒炒香。
6. 加入土豆条煸炒一分钟。
7. 倒入备好的大酱。
8. 加水没过土豆条。
9. 东北大酱是自家磨的,咸度很高,因此不放食用盐。
10. 盖上锅盖儿转小火焖至水稍微干一些。
小贴士
东北大酱是自家磨的,咸度很高,因此不需另放食用盐。
要是想熟的快一些,就把土豆切小一些。
土豆酱鸡块的做法
食材
步骤
1.鸡肉洗净,切块。
2.放入锅中,用热水焯一下。
3.另起锅,倒入油烧热,放入白糖炒出糖色。
4.倒入焯好的鸡块和酱油。
5.然后加入适量清水。
6.加入葱姜和八角大料。
7.倒入适量清水,炖40分钟。
8.土豆洗净切块。
9.加入锅中翻炒均匀。
10.然后加入盐调味。
11.盖上锅盖。
12.炖煮到收汁,鸡肉熟透即可出锅。
小贴士
1.鸡肉事先用水焯一下可以去除血沫。
2.酱油的量如果够多,可以不加盐的。
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