做馒头时加入一些玉米面,做出的馒头有嚼头很好吃。你知道蒸玉米面馒头的做法有哪些吗?下面觅食录小编给大家分享了玉米面馒头的家常做法,快来试试吧。
家常玉米面馒头食材准备
家常玉米面馒头的制作过程
1.玉米面和面粉倒入盆中
2.用温水将酵母化开,搁置5分钟
3.倒在盆里,和成面团,揉光滑后,放置到温暖处发酵
4.发酵至两倍大
5.发酵好的面团呈蜂窝状
6.将发好的面团,揉至光滑
7.分成小剂子,做成馒头状
8.放入蒸锅
9.开锅后蒸20分钟即可
小贴士
1.玉米面和面粉的比例是1:2
2.纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮,我们既要多吃,又不宜吃多,因为过食粗粮也有坏处。
家常玉米面馒头的其他做法
材料
白面粉500克 玉米粉300克,发酵粉6-10克,泡打粉16-24克 白糖适量,要根据气候适当调整发酵粉,和泡打粉的用量.
如果经常做豆腐花,家里有葡萄糖酸内酯,可以替代泡打粉使用葡萄糖酸内酯2:小苏打1的比例占有面粉的2.5%的用量使用。
做法
1 用白面粉和玉米粉和泡打粉混合
2 用温水把发酵粉及白糖调匀
3 用混合溶液和面,然后等到发酵2倍大
4 面团分成相等大小的面剂。 一边揉面,一边揉入干面粉,这样做出来的是戗面馒头,吃 的时候起层
5 把面剂揉成表面光滑即可
6 中火蒸30分钟就可以了
小诀窍
揉面时,往里戗面(发音:qiang第四声,就是生面粉要一点点往面团揉)这样做出的馒头,吃起来有层次感。而且越嚼越甜。
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