吃蔬菜馅的包子对减肥哟很大的作用,用白菜搭配上猪肉来做成包子馅,对人们健康也非常有利。下面觅食录小编给大家分享了美味白菜肉包子的做法,快来试试吧。
美味白菜肉包子食材准备
美味白菜肉包子的制作过程
1. 面粉、白糖、1克盐、酵母入盆中,加入凉水
2. 用筷子将这些材料混合成絮状,再加入泡打粉
3. 混合均匀后,用手揉成光滑的面团,然后蒙上保鲜膜,放一旁饧发
4. 饧发面团的时候,来处理一下馅料:猪瘦肉清洗后,去筋膜,切成块
5. 放在料理杯中,打成细腻的肉馅
6. 肉馅倒在盆中,先加少许清水打顺滑,再加盐、酱油顺着一个方向搅拌均匀
7. 加入香葱末和姜末,如果不喜欢这两种材料的口感,可以将香葱和姜丝放在碗中,放少量的清水,抓捏成葱姜水,再将葱姜水倒在馅中搅拌
8. 适量的白菜剁成细细的,白菜和肉的比例随个人的喜好来调整
9. 将白菜入肉馅中,白菜很嫩,无需用盐腌出汤汁来,白菜汁会与肉馅充分混合,不浪费,也不会出汤儿
10. 混合均匀,尝尝咸淡决定是否再加盐
11. 面团取出放在揉面垫上,搓成长条
12. 切成大小均匀的剂子,个头大小可以随意,然后揉成球松弛5分钟
13. 取一个剂子,擀成中间略厚边缘略薄的圆皮,取适量的馅放在中间
14. 按自己喜欢的手法捏褶,包严
15. 蒸锅中放上湿屉布或者油纸,将包子直接放在锅里进行发酵
16. 等包子是原来的1.5倍大小,表面变得光溜圆润时,可开火蒸,水开后大火蒸12分钟关火。焖5分钟再打开盖
17. 成品欣赏
18. 成品欣赏
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小贴士
此方加了泡打粉,所以口感非常的暄软,与外卖的包子几乎没有差别;馅料的比例和调料可以随个人口味进行调整;蒸的时间视包子大小来调整。
美味白菜肉包子的其他做法
材料
主料
泡菜适量,猪肉陷适量,山芋粉丝适量。
辅料
姜适量,蒜适量,芝麻油适量,红糖适量,黑胡椒粉适量,生抽适量。
做法
1.泡菜切碎
2.泡粉丝,蒜和生姜切碎或者用擦丝板擦成泥。
3.混合泡菜碎,姜蒜和切碎的粉丝,以及猪肉陷。
4.最后加调料。
5.开始包包子吧。
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