石斑鱼肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”之称。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。下面觅食录小编为大家推荐蒸石斑鱼的做法,欢迎参考。
蒸石斑鱼食材明细
蒸石斑鱼具体步骤
1.准备食材。
2.石斑鱼去鳞片后,在身上打花刀,用料酒和细盐抹遍全身,略腌。
3.将姜片和肥猪肉插在花刀里。
4.将鱼放在盘中,摆上葱段。
5.淋上一勺蒸鱼豉油。
6.入锅中大火蒸熟。
7.将蒸好的鱼取出,去掉姜片。肥肉和葱段。
8.重新将葱叶摆在鱼身上。
9.锅中加入适量油烧热浇在鱼身上即可食用。
小贴士
1、将姜片和肥肉插在鱼身上一起蒸,可更好的去腥。
2、鱼入锅后,大火蒸至鱼眼突出,鱼即熟,不要火太大,鱼肉容易变老。
蒸石斑鱼的美味做法
食材明细
石斑鱼,大葱,生姜,食盐,芝麻油,豉油黄汁,花生油等各适量
做法步骤
1.石斑鱼放在案板上先拍晕,然后放在烧开的沸水中稍微焯烫一会儿,取出过凉水,再捞起来将鱼鳞去除;
2.于肛门的位置划开,将鱼鳃取出,再把内脏也一并取出,用清水充分的清洗干净,接着用食盐将鱼的全身都涂抹均匀;
3.准备一个大的盘子,在上面架两根筷子,把石斑鱼放在上面,生姜切丝洒在表面,再用花生油淋在鱼的全身,放在蒸笼里面;
4.剩余的花生油和豉油黄汁混合在一起,一同放在蒸笼里面,大火蒸十分钟左右至熟即可;
5.将大葱切成细丝撒在鱼身上,最后淋上蒸熟的油和豉油黄汁混合物,即可食用了。
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