鲈鱼是营养价值十分丰富的鱼类,清蒸鲈鱼是非常好吃的一种做法,适合口味比较清淡的人食用。下面觅食录小编为大家推荐家常清蒸鲈鱼的做法,欢迎参考。
家常清蒸鲈鱼食材明细
家常清蒸鲈鱼做法具体步骤
1.先把小葱的叶子撕成丝状
2.鱼洗净,用刀在正反面划十字
3.抹上适量盐,一定要抹均匀
4.准备几片姜片
5.把姜片插入切口
6.电饭锅内胆底部先放上少许油,抹平
7.在锅底先放几片姜片,再把鱼放进去
8.放入适量生抽,均匀洒在鱼身上
9.把小葱的茎部切成段后铺在鱼身上
10.盖上锅盖,按下清蒸鱼的按钮即可
11.大约10分钟后,打开锅盖,把准备好的葱丝均匀铺在鱼身上,再把锅盖盖上,利用电饭锅的余热,焖约1分钟。
12.焖好后,把鱼取出装盘即可小贴士1.在鱼身上要划刀,让鱼肉更入味。
2.葱丝要最后放,不然清蒸好后就变颜色了。
清蒸鲈鱼的美味做法
材料
鲈鱼、笋、香菇、两汤匙生抽,一汤匙醋,一汤匙蚝油、三汤匙绍酒、香油少许。
做法
1、将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中,再将姜片、葱丝放入鱼盘中,将笋片大小相近的片,码在鱼身上。
2、香菇用温水泡发,去蒂,切片,也码在鱼身及周围处。
3、大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸5-8分钟,关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5分钟后出锅。
4、小碗内倒入两汤匙生抽,一汤匙醋,一汤匙蚝油、三汤匙绍酒、香油少许,搅拌成调料汁。
小诀窍
1、如果鱼稍大,蒸的时间还可以再延长2-3分钟,但不要太长时间。别忘了“虚蒸”招数。
2、蒸稍大的鱼时,可在鱼身下架两根筷子,使鱼全面遇热快熟。
3、也可以将调好的汁放在一个小碗里,与鱼一起上锅蒸,待鱼出锅后,将此调料浇在鱼身上,这样的浇汁与生汁相比较,少了一些生涩,鱼味更温香柔和,适合老年人和喜欢清淡者的口味。
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