牛奶和鸡蛋搭配做成蛋羹可以补充我们身体所需的多种营养物质,深受人们的喜爱。下面觅食录小编给大家分享了牛奶鸡蛋羹的做法,快来试试吧。
牛奶鸡蛋羹食材准备
牛奶鸡蛋羹的制作过程
1.鸡蛋用清水洗净后,磕入碗中。
2.用筷子将鸡蛋打散后,倒入70克温开水
3.接着倒入200克加热后晾温的纯牛奶,用筷子朝一个方向搅拌至均匀
4.用滤网过滤一下
5.倒入奶锅中
6.接着慢慢倒入耐高温的玻璃盛器中
7.封上保鲜膜,冷水放入蒸锅盖上锅盖
8.水开后转中火蒸10分钟关火
9.取出浇上调好的鲜味汁和香油就可以吃了。
小贴士
一.鸡蛋和液体的比例为1:1.5,牛奶和温开水的比例可随自己的喜好调制比例。
二.加入鸡蛋中的液体要事先煮开或加热,晾温后再加入鸡蛋液中,这样蒸出的蛋羹就就不会出现蜂窝状。
三.加入液体后的蛋奶液,要用滤网过滤一下泡沫,否则会有蒸出的蛋羹会不够光滑,这样口感才会更嫩滑
四.过滤后的蛋奶液倒入容器后,要封上一层保鲜膜,否则在蒸制过程中会有蒸汽滴落碗中。
牛奶鸡蛋羹的家常做法
材料
鸡蛋1枚,牛奶120ml,白砂糖2茶匙(10g),橙子1片。
做法
鸡蛋在大碗中打散,加入牛奶、白砂糖搅拌均匀成蛋羹液。
将调好的蛋羹液用细筛网过筛,之后倒入小碗中,每碗七、八分满即可,用保鲜膜将碗口封住。
大火烧开蒸锅中的水,将装有蛋羹液的小碗放在蒸锅箅上,大火蒸8分钟后,关火,不要打开锅盖,闷2-3分钟。
橙子去皮,切成角状,放在蒸好的蛋羹上点缀即可。
小诀窍
做这款蛋羹时,要掌握1份蛋液加3份牛奶的比例,这样蒸好的蛋羹最鲜嫩可口。如果天气暖和,还可以将蒸好的蛋羹放入冰箱冷藏室冷藏一段时间再食用,味道更特别。
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