菠萝蒸饭是我们日常生活最常食的一道经典美食。它的制作方法是怎样的呢?下面觅食录小编为大家推荐菠萝蒸饭的做法,欢迎参考。
菠萝蒸饭食材明细
菠萝蒸饭做法具体步骤
1.准备食材:菠萝去内容物,青豆和胡萝卜、玉米仁
2.将胡萝卜和豌豆等放入锅内煮熟
3.锅内倒入适量油,油热将玉米仁和青豆、胡萝卜等下锅加料翻炒
4.然后将炒好的青豆胡萝卜和玉米仁放入菠萝内,加芝士米饭放入锅内蒸熟,即可食用。
菠萝蒸饭的家常做法
材料:
菠萝,米饭,豌豆,甜椒,鸡蛋,葡萄干,杏仁,盐,胡椒粉
做法:
1.把菠萝顺着叶片的边缘剖开。
2.用小刀挖出里面的菠萝果肉。
3.把菠萝壳和菠萝果肉分别用淡盐水浸泡10分钟左右后,控干。
4.豌豆焯水备用,甜椒和泡好的菠萝肉分别切丁,再准备一小把葡萄干和杏仁。
5.鸡蛋加少许盐和两滴清水打散成蛋液。
6.热锅上油,油热后下打好的鸡蛋炒散成蛋花。
7.加入一碗米饭,炒散。
8.加入焯好的青豌豆和甜椒翻炒均匀。
9.倒入菠萝丁和葡萄干,调入盐和白胡椒粉调味。
10.撒入杏仁。
11.翻炒均匀后,盛入菠萝碗里即可。
小贴士:
菠萝里蕴含的一种“菠萝酶”,会对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,所以食用前记得用淡盐水浸泡。
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