千层榴莲班戟怎么做

辰爸最爱榴莲班戟，拖了很久，今天才做。原来制作起来很简单。放在冰箱冷藏，好好味。下面是觅食录小编为大家整理的千层榴莲班戟制作方法，供大家参考!

千层榴莲班戟的食材准备

千层榴莲班戟的操作步骤

1.准备好所有材料

2.鸡蛋打入盆器里，加入20克白糖

3.加入牛奶搅拌均匀

4.加入低筋面粉

5.加入融化的黄油

6.过筛

7.倒入平底锅小火煎

8.淡奶油加入15克白糖打发

9.用背面的皮，铺在盘子上，抹上一层奶油，放入榴莲肉，上面盖一层奶油

10.将皮叠好后翻过来放

吃甜品的好处

【甜品可以让味觉得到享受】

对于成日对着工作，没有其他休闲娱乐的上班族来说，甜品的甜味，可以让味蕾得到充分享受，当然这样的甜品最好是甜而不腻。试想，当你品尝着香甜爽口的冰激凌，让它在舌尖慢慢融化，甜味渐渐弥漫，那么心情自然也会感到舒畅，一瞬间，只想好好品尝着美味，把一切烦恼抛诸脑后。

【甜品可以使视觉得到满足】

甜品的精致外观，可则以使视觉得到满足，上班族们暂时离开枯燥的电脑屏幕和重复的工作，在此时看到如此富有艺术美感的甜品，绝对是一个不错的选择。所谓赏心悦目，欣赏美丽的东西自然可以让身心都得到放松，此时的甜品已不再是单纯的食物，而是一件艺术品，给疲惫的上班族以心灵的抚慰。

【甜品可补充人体所需葡萄糖】

甜品里的糖分充足，可以补充人体所需的葡萄糖，还可抵抗低血糖导致的头晕等症状。一份甜品常常可以使人精神倍增，让劳累的上班族从中吸收到更多能量。上班族完成一天的工作后，常常是精疲力尽，何不在回家的路上带上一份甜品，或是与同事一起，到甜品店品尝美食，你会发现，甜品真的会让你重新充电，一改先前疲惫的样子，更加精力充沛地享受休闲时光。

【甜品减压效果明显】

减压效果明显，而且简单易行，不需要什么额外的负担，也不用耗费额外的时间，这些对于平日里忙碌的上班族来说是再合适不过的方法了。

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