发糕其味清香、柔嫩而爽口,是一种大众化的饼类食物,加了红枣的发糕有红枣的香甜味道,颜色也很漂亮。下面觅食录小编给大家分享了红枣发糕的做法,快来试试吧。
红枣发糕食材准备
红枣发糕的制作过程
1.准备食材
2.红枣洗净,准备蔓越莓干
3.把红枣去核切厚片
4.面粉里加入泡打粉,酵母和白糖拌匀
5.再倒入牛奶拌匀加入蔓越莓干后拌匀
6.倒入模具里盖上发酵2倍大(我用的是不沾模具,不是不沾模具要刷上油)
7.发酵好之后外圈加入红枣中间把蔓越莓加入
8.冷水上锅大火蒸25分钟后熄火
9.取出待凉脱模
10.切块享用。
小贴士
1,这点量可以做一个6寸模具,我这个模具较厚所以增加了蒸的时间,一般20分钟就可以了
2.喜欢偏甜的再加入10克白糖量,我做的是微甜。
红枣的正确吃法
一、红枣茶
材料:红枣12颗;茶叶8克;红糖适量。
做法:1、首先将处理干净的红枣与茶叶放入锅中,并加入清水与红糖一起煮,直到红枣熟软为止;2、把茶叶过虑掉,饮煮好的茶汁即可。
功效:补血,健脾胃。
二、红枣当归粥
材料:当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。
做法:先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。
服法:每日早晚温热服用,10日为1个疗程。
功效:红枣当归同煮粥具有补血,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
三、红枣养神汤
材料:红枣20克,薏仁米20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。
做法:将上述材料一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食之。
功效:具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
四、红枣木耳汤
材料:红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。
做法:将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。
用法:每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。
功效:适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
注意:湿痰及积滞者不宜多食。
五、姜枣茶
材料:生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法:将上述材料一起捣成粗末和匀备用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
功效:具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容颜bn、皮肤细滑、皱纹减少。
六、红枣菊花粥
材料:红枣50克、粳米100克、菊花15克。
做法:上述材料一同放入锅内加清水适量,煮至**时,放入适量红糖调味食用。
功效:具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。
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