红枣椰汁千层糕的做法

非常不错的一道点心!!红枣椰汁千层糕的做法是如何的，具体的操作步骤又是怎样的呢?以下是觅食录小编为大家整理的红枣椰汁千层糕制作方法，欢迎大家阅读。

红枣椰汁千层糕的食材准备

红枣椰汁千层糕的操作步骤

1.准备好材料

2.将红枣去核

3.煲红枣水，大概半小时后加点一块红糖，大概煲好的红枣水是680毫升

4.煲好的红糖红枣水放凉

5.用400毫升椰汁慢慢拌匀120克的马蹄粉，不要有颗粒哦!

6.将680毫升的红糖水加130克的马蹄粉拌匀

7.锅里烧开水后，用干净的碟子里面涂抹油先放一层红糖的浆盖上盖子蒸4至5分钟

8.加椰汁的浆合盖又蒸4至5分钟，一定要蒸熟之后再加另一层，否则一层不熟就层层不熟哦!

9.最后一层要蒸上8分钟左右，而且最后一层建议要是红枣的浆，会好看点，如果是白色椰汁浆会起泡，不好看的哦!

10.出炉了，一定要放凉了再切，如果是放冰箱口感会更好!!

吃甜食的好处

吃甜食的好处之一：改善血压过低症状

当接近中午时，突然出现头昏，手脚冰凉，全身无力等症状时，最好去吃点甜食，头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低，寒冷时尤其会出现这种现象。

吃甜食的好处之二：改善血糖过低状况

由于过分控制糖分摄取，而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。

吃甜食的好处之三：改善糖尿病症状

大家都认为糖尿病患者不能吃甜食，其实不是那样，糖尿病患者不能无节制的吃甜食，应在平日应经常测血糖和尿糖的基础上，若出现头晕、无力等症状，可适量吃些甜食。

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