芋圆糖水是道常见的美味,芋圆咬开来有芋头、红薯的清甜,也有糯米扎实的弹性,做法也简单易学,喜欢吃的朋友可以在家里学做。觅食录小编给大家分享芋圆糖水的做法,希望大家喜欢。
制作芋圆糖水的食材
制作芋圆糖水的步骤
1.番薯、芋头切块后隔水蒸熟;
2.去皮,趁热撒上白砂糖和木薯粉,捣泥;
3.分别揉匀成光滑的面团;(过程记得加水)
4.搓成长条并切小块,做成芋圆;
5.入沸水,煮至浮起,转小火再煮3分钟;
6.捞出投入冰水中备用。
7.摆盘。放入芋圆、即食燕窝;
8.淋上炼乳,撒上坚果碎,即可享用。
吃芋头的好处
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
5.补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
本篇文章内容来源于网络,转载请注明出处,并自行承担所有风险与责任!
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系