美味黄桃罐头的简单做法图解

黄桃的营养十分丰富，但现在的黄桃罐头不仅价格贵，而且添加剂多，所以想吃的话还是自己动手做黄桃罐头吧。觅食录小编给大家分享黄桃罐头的做法，希望大家喜欢。

制作黄桃罐头的食材

制作黄桃罐头的步骤

1.黄桃6个每个半斤左右

2.黄桃用食盐搓洗干净，沥干水分

3.黄桃去皮

4.去核

5.切成西瓜小块

6.黄桃块放入无油的锅中

7.加入漫过黄桃的足量纯净水

8.放入冰糖

9.置于炉灶上

10.中火煮开

11.后转小火

12.煮到黄桃由硬变软，汤汁变稠即可关火了

13.装入玻璃，放凉后冰箱冷藏保存，冷藏后的黄桃罐头风味更佳。

黄桃的营养价值

1.黄桃是一种果内很软的一种水果，肉很多，吃起来是特别的香甜，还有一种香气，同时黄桃的营养价值也是很高的，黄桃有很好的降血脂的作用，同时也可以抗衰老等保健功效，黄桃是一种很不错的养生类的水果。

2.黄桃是一种维生素C含量特别高的一种水果，同时还含有大量的番茄黄素、胡萝卜素、番茄红素、纤维素，还大量的微量元素，苹果酸、柠檬酸等物质。黄桃是一种硒、锌的含量很高的一种水果。

3.常吃黄桃是可以祛斑、抗衰老的，这主要是因为黄桃中含有丰富的维生素C和一些-胡萝卜素番茄黄素等成份，这些都是有很好的抗氧化剂，可以美容。

4.黄桃还有很好的通便作用，因为黄桃中含有大量的食用纤维，可以降血糖、血脂，同时也可以很好地提高免疫力。黄可以降血脂、血糖，黄桃特别适合老年人和女性朋友吃。