焦糖蜜桃雪媚娘的简单美味做法

用雪媚娘预拌粉做一款焦糖蜜桃馅雪媚娘，没有放淡奶油等，非常低脂有营养，冷藏后味道更是非常棒。觅食录小编给大家分享焦糖蜜桃雪媚娘的做法，希望大家喜欢。

制作焦糖蜜桃雪媚娘的食材

制作焦糖蜜桃雪媚娘的步骤

1.把85克水烧至滚开状

2.倒入雪媚娘预拌粉中，边倒边搅动

3.最后搅拌成团，没有一点干粉成团状，晾凉

4.晾凉后可以带一次性手套揉光滑

5.把鲜桃桃肉切下切碎

6.小煎锅烧热，放入一汤匙橄榄油

7.放入桃肉，小火煎

8.看到桃肉微微变色，加入白砂糖在煎

9.把糖加热融化后有淡淡的焦糖色，放入熟芝麻

10.在边加热边搅拌，桃肉焦糖色会更深一点，断火晾凉

11.取一块约25克左右的雪媚娘面团，做成碗状

12.放入一点做好的蜜桃馅

13.收口，揉圆

14.在滚满椰蓉即可

吃水蜜桃的好处

1.补血养颜

水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。

2.补气润肺

水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。

3.预防便秘

水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。

4.缓解水肿

水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。