蜜桃果酱的简单美味做法

水蜜桃是一款营养价值很高的水果，用来做果酱最适合不过了，在做的时候蜜桃味香飘四起，用来配面包蛋糕简直是绝配搭档。觅食录小编给大家分享蜜桃果酱的做法，希望大家喜欢。

制作蜜桃果酱的食材

制作蜜桃果酱的步骤

1.桃子稍微随便洗洗，挑大只又软又香的来做

2.削皮后切成丁儿，放白糖进去，有些人喜欢加麦芽糖柠檬之类的。我不喜欢加，因为我买的这个桃子真心的太好吃了。不喜欢加太多料破坏它本质的味道。

3.一起放入面包机吧

4.启动果酱模式，刚开始还准备用不粘锅来做的。事实证明用面包机做最省事

5.来张让它继续工作的全身照吧

6.结束工作后非常的细化，由于我切的比较大块，喜欢吃有点块状的，所以能看到一些丁状

7.冷却就可以装凉啦

8.面包蛋糕的作料

哪些人不宜吃桃

1、糖尿病患者

桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

2、胃肠功能弱者

桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。

3、内热偏盛易生疮疖者

桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。

4、易过敏人群

有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。

5、婴幼儿及孕妇

婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇本身体内热量就大，再加上桃子更是火上浇油，过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。

另外，孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠蠕动减慢，消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，所以孕妇每天最多吃1-2个桃子，不能多吃。