红豆芋圆的简单美味做法图解

红豆芋圆是一款适合夏天食用的清爽小甜品，做法比较简单易学，喜欢吃的朋友可以准备好食材在家里学做。觅食录小编给大家分享红豆芋圆的做法，希望大家喜欢。

制作红豆芋圆的食材

制作红豆芋圆的步骤

1.食材都备好

2.红豆先用水提前泡一下，煮的时候好煮些

3.南瓜切块上锅蒸熟

4.红豆加水煮熟，煮软就可以了，不要全煮开花了，不然都成豆沙了，这样口感会好些，红豆捞出拌入红糖

5.蒸好的南瓜称重100克，捣成南瓜泥

6.加入等量的木薯粉

7.和成面团

8.把面团搓成长条状

9.然后切成小剂子，或者直接团圆球形也可以，根据自己的喜好造型

10.锅里放水，水开之后下入芋圆，煮几分钟等芋圆都浮上来之后就差不多熟了，可以先捞出一个尝一下，煮好的芋圆捞到凉水里过一下，口感会更Q弹

11.把芋圆捞到杯子里，放入红豆，再淋点蜂蜜就可以了

红豆的家常吃法

红枣红豆汤

红豆300克,红枣100克,红糖100克。

做法:

1、将红豆洗净,放入锅内,加清水烧开后转小火,待红豆快要爆开时,放人去核的红枣,依然用小火焖煮。

2、将红豆煮熟烂时,把火熄灭,放人红糖溶化即可饮用(冬季和妇女月经期适宜饮用热赤豆红枣汤,夏季待凉后饮用)。

红豆冬瓜茶

红豆200克、冬瓜100克、盐少许

做法:

1、先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的1000cc清水中,将冬瓜切成丁,然后和红豆一起煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。

2、上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。

红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品,这种减肥法适合各种年龄段减肥,并且适合男女减肥,是一种安全无副作用的减肥方法。

红豆沙

红豆200克、红糖100克、清水适量

做法:

1、红豆200克加清水泡5～6个小时。

2、泡好的红豆明显膨胀了很多,这样煮起来省火也省劲。

3、锅中加适量清水来煮红豆。

4、煮好的红豆加入100克红糖。

5、小火,用铲子不停的搅拌以免糊锅,炒至黏稠没有水份。