茄子是人们生活中常见的蔬菜,用清蒸的方式来烹饪,所含有的营养价值非常高。下面献上小编整理的蒸茄子做法,相信一定会对大家有所帮助。

蒸茄子食材清单

蒸茄子的制作步骤

素蒸茄子的做法步骤1

1.茄子洗净,用刀平行切开,不要切散。

素蒸茄子的做法步骤2

2.放入盘子准备放入高压锅蒸。高压锅响气十分钟,关火。

素蒸茄子的做法步骤3

3.打开高压锅,取出茄子。

素蒸茄子的做法步骤4

4.麻酱加盐,味精,水,混合到一起调成糊。

素蒸茄子的做法步骤5

5.蒜切成蒜末,和麻酱混合到一起。

素蒸茄子的做法步骤6

6.把混合好的麻酱倒入茄子中搅拌均匀可以食用。

素蒸茄子的做法步骤7

7.搅拌的有点碎了,品相不太好,但是很好吃呀。

小贴士

茄子蒸的时间不要太短。

油淋蒸茄子的做法

材料:

茄子一个、鲜红椒、青椒各一个、蒜籽两瓣、小葱一根、生抽、酱油、醋、香油、植物油、干辣椒

做法:

1、茄子洗干净后切成条

2、上锅蒸熟(开锅后约七、八分钟)

3、蒸茄子的时候,将青红椒、大蒜全部切成末、葱切成葱花备用

4、将生抽、酱油(一丁点就好)、醋、香油、少许盐兑成调味汁

5、将青红椒末、蒜末、葱花倒入调味汁中,用小勺拌匀

6、蒸好的茄子端出来,把调味汁全部浇上去,再放少许干辣椒丝

7、用一个小锅烧热适量植物油,趁热再均匀地淋到茄子表面

8、吃的时候拌匀即可

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