椰浆美白驻颜、营养丰富;桃胶清热止渴、抗皱嫩肤;皂角米富含胶原蛋白,润肤静心,三者搭配相得益彰,是女性美容之圣品。觅食录小编给大家分享椰汁桃胶皂角米的做法,希望大家喜欢。
制作椰汁桃胶皂角米的食材
制作椰汁桃胶皂角米的步骤
1.准备食材;
2.桃胶、皂角米提前用清水泡发12个小时后洗净备用;
3.清水煮至沸腾,然后倒入桃胶和皂角米,小火(电磁炉显示900w、160℃)煮40分钟;
4.放入红枣、枸杞、冰糖,再煮5分钟后关火;
5.食用前加入椰浆、拌匀即可;
6.成品。
桃胶的功效与作用
1、美容
很多人会将桃胶当成是美容的佳品,特别是针对女性的皮肤,食用桃胶后能达到抗皱嫩肤的作用,比面膜还管用。
2、治糖尿病
血糖过高的人群,特别是中老年人,可以用桃胶加水加盐煮食,能够有效改善糖尿病的症状。
3、治疗胃痛
由于现在的饮食问题,导致很多人群都患有胃不适的症状,而胃痛的产生也是由于平时的饮食不正常而导致的,桃胶有治疗胃痛胃炎的功效。只需要取出黄豆大小的桃胶用清水洗干净,就可以当凉果直接嚼碎食用,再用温水送服,一天早晚各一次,坚持服用一段时间,胃部会有明显的改善感觉。
4、治热解渴
在炎热的夏天中,人会出汗而心烦气躁,口干心闷。这时候,可以取出丸子大的桃胶,当成是含片一样口服,能达到解渴的功效。
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