猪脚富含胶原蛋白质,多吃对人体皮肤有较好的保健美容作用。猪脚的做法多种多样,其中蒸猪脚是比较简单的做法。你想了解蒸猪脚的做法吗?跟着小编一起来学习一下吧!
蒸猪脚所需食材
蒸猪脚的做法步骤
1.取出材料
2.剪开里面还有一层真空
3.取出因为有汤汁的缘故,都硬梆梆的
4.这样比较好,直接用保鲜膜包好
5.放进蒸锅顶层
6.加盖,20分钟就可以了。
小贴士
一定要在开了之后再闷10分钟。
烹饪猪脚不油腻的方法
猪脚,脂肪含量较高,因此站在营养的角度,每次吃一块就好了,高卡路里的食物不是谁都能hold住。其实猪脚的肥腻还是让很多人静静远观而言,尤其是不喜欢吃肥肉的朋友,猪脚好吃,偏偏肥肉多。其实这也不是事,很多时候猪脚的美味会让人忘记其肥肉的存在,甚至因为有肥肉口感才更加软绵。享受的过程总是快乐的,吃完猪脚后各种不适就表现出来了,好油腻,吃什么都无感。
有什么办法能做出不油腻的猪脚吗?其实也简单,做猪脚之前先将其放入水中焯几分钟,就可以去掉多余的油脂,同时还能降低热量。然后在制作的时候多放点醋,甜醋、黑醋都可以,醋的酸味能降低猪脚的肥腻感觉。一起看看不肥腻猪脚的具体做法:
1、猪脚洗净翻入锅中烫一烫,捞起。这一步就是飞水,飞水是南方人烹饪时候惯用的方法,很奏效。
2、猪脚捞起后,倒掉锅中的水,加入少量的油,放入一两颗草果、三四粒八角、猪脚和一点桂皮,炒香。
3、食材超软后放入锅中慢火煮二或三个小时左右,不要忘记加点醋。
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