杂粮煎饼的家常做法有哪些呢?现在人们基本上不用再为食物的短缺发愁,而是考虑的如何吃健康,需要探寻养成饮食。杂粮,粗粮这种以前被大家算是比较嫌弃的食材又被端上了餐桌,因为人们发现这些食材营养,对人体也好。现在一起来和小编学习一下杂粮煎饼的家常做法吧。
杂粮煎饼的家常做法一
食材准备
面粉,玉米面,鸡蛋,香菜,香葱,黑芝麻,甜面酱,蒜蓉酱,油条。
方法步骤
1、香菜、香葱切末,甜面酱和蒜茸辣酱按适量比例调配备用;
2、面粉和玉米面以2:1的比例加适量水调成和蛋液稠度差不多的面糊;
3、热锅抹少许油,倒入面糊,迅速转动锅,使面糊均均分布锅的表面;
4、打入一个鸡蛋,用铲子铲开,平铺在面糊上。在蛋液表面撒上香菜末、香葱末、黑芝麻,等蛋液表面凝固翻面;
5、在别一面用刷子刷上调好的酱,放入油条或薄脆,卷起即可。
杂粮煎饼的家常做法二
食材准备
面粉100克,紫甘蓝100克,花生末30克,水200克,色拉油10克。
方法步骤
1、将紫甘蓝洗好撕成小块,加100克水打成糊;
2、然后加入面粉和剩余的水调成稀糊,加入花生末拌匀;
3、调匀后加入油拌匀,平底锅中小火不放油,舀入面糊;
4、煎至定型后翻面再煎1分钟左右即可出锅。
小贴士
面糊中放油,既可以省煎饼的油,还不易粘锅。
杂粮煎饼的家常做法三
材料全麦粉50克,面粉50克,玉米面50克,水230克,葱50克,韭菜100克,鸡蛋3只,火腿肠2根, 盐少许,甜面酱少许,油少许做法1、所有材料准备好,上面撒点盐;
2、准备葱切末,韭菜切末,火腿肠切末;
3、面用水搅拌成糊状;
4、锅中刷一点油,摊成薄饼;
5、上面倒入鸡蛋一个,摊平;
6、撒韭菜末,葱末,和火腿末,上面放脆饼;
7、四周刷上甜面酱;
8、乘热裹好即可。
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