怎么炖出好喝的排骨汤呢?老话说的好“精华都在汤里”,排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,再配上不同的有价值的食材,营养价值丰富,骨头汤怎么做好吃,就要看怎么去煲、去炖,用心,好吃又有营养的排骨汤自然就做出了。现在一起来和小编学习一下排骨汤做法吧。

排骨汤做法一

食材的准备

排骨350克,莲藕一节,姜一块,食盐少许,葱一根。

方法步骤

1、将材料准备好,姜切片,葱切段,莲藕切成滚刀小块。

2、锅中加水,放入姜片和葱白。

3、水开以后放入洗净的排骨焯去血水,焯好水的排骨用清水洗净,控水。

4、 砂锅中加入足量清水,放入2片姜,倒入排骨,盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。

5、 半小时以后,把莲藕加入排骨汤中,盖上盖子,继续再炖一个小时,出锅前放入调味盐即可。

简单小窍门

1、排骨绰过水,炖出来的汤更清甜。

2、水要一次加好,中途最好不要再加水。

3、砂锅煲的汤味道更好,不建议用高压锅。

4、在关火钱10分钟加入少许枸杞,味道更香。

5、熬汤的莲藕要够粉才好吃,在选择莲藕的时候是有小诀窍的,一种颜色偏红则粉,偏白就脆,还有一种就是在熬汤前先将藕切成块后放少量的盐淹一会,在倒入汤里熬时再冲洗一下,有了这两个简单的小窍门,保证煲的莲藕又粉又好吃。

排骨汤做法二

材料准备

胡萝卜1个排骨300克,红枣4个,葱两小根,姜4片,料酒适量。

方法步骤

1、所有材料洗净切好,小葱挽结,胡萝卜切块,排骨切块。

2、锅里加水放少许料酒,放排骨烧开去血水后洗净沥干。

3、锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣,一次加够水,大火煮开后转小火煲1小时。

4、加入胡萝卜再煲30分钟。出锅前放适量盐调味即可。

营养价值

胡萝卜为“果、蔬、药”兼用之品,性平味甘,中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为常食能加强体质、进步免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润,且补中益气。

排骨汤做法三

需要准备的食材有

猪肋排、干花菇、嫩玉米、胡萝卜、老姜、葱结、料酒、盐、鸡精。

具体做法

1、干花菇用清水浸发后洗净改刀, 玉米、胡萝卜洗净改刀备用。2

2、猪肋排斩块后入沸水焯煮5分钟, 捞出洗去血沫。

3将焯好的猪肋排放入锅中,倒入足够的清水,放入葱段和姜片。

4、大火烧开开后烹料酒除腥, 转小火煮1小时, 放入花菇、玉米、胡萝卜烧滚后小火煮半小时,加盐和鸡精调味即可。

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