鸽子汤怎么炖呢?鸽子自古认为其不仅营养丰富还有一定保健作用,能够益气补血,清热解毒,强身补肾,美容养颜,延年益寿等诸多好处。那么用鸽子炖汤就是吸收其营养的极好方法,喝鸽子汤还可以改善血液循环,增加皮肤弹性。现在一起来和小编学习一下鸽子汤的做法吧。
鸽子汤的做法:虫草花淮山鸽子汤
食材准备
鸽子2只,淮山药50克, 虫草花10克,赤小豆20克,薏米10克,盐适量。
方法步骤
1、鸽子处理好,洗净待用;
2、将淮山,赤小豆,虫草花,薏米清洗后浸泡20分钟;
3、将鸽子焯水后放入砂锅中,加入开水;
4、放入姜片,淮山,赤小豆,薏米,小火炖一个半小时;
5、然后将虫草花和浸泡的水一起倒入,再炖半小时左右,出锅前加盐调味即可。
鸽子汤的做法:笋干鸽子汤
食材准备
鸽子一只,瘦肉一块,葱,金银花,香菇5朵,笋干适量,料酒,生姜,盐,枸杞适量。
方法步骤
1、将买来的鸽子洗净,焯水去腥;
2、廋肉洗净切块后焯水,香菇,笋干浸泡好;
3、将鸽子转移到高压锅中,加入姜片,笋干,香菇;
4、然后倒入料酒,加瘦肉,大火上气后中火15分钟;
5、然后转到砂锅中,加入金银花,枸杞,小火炖20分钟,加盐调味即可。
鸽子汤的做法:淮山鸽子汤
食材准备
乳鸽一只,淮山100克,枸杞20粒,党参2根,黑枣6颗,盐4克,葱一段,姜三片,料酒15克,水适量。
方法步骤
1、将山药洗净切片,枸杞,党参,黑枣洗净备用;
2、乳鸽洗净后放入砂锅中,加入清水烧开;
3、撇去浮沫后加入料酒,葱,姜,再放枸杞,黑枣,党参,大火烧开;
4、然后转小火煲1小时左右后加入山药;
5、炖至山药软烂,加入盐调味即可
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