山东杂粮煎饼是一个很好选择,这样食物含有的热量、脂肪都是比较低。下面小编为你整理了一些山东煎饼的做法。
山东煎饼的配料
煎饼250g 胡萝卜,白萝卜,芹菜,蒜头适量
鸡蛋2个 大酱1碗
山东煎饼的做法步骤
1. 所有的青菜都用水烫过,葱头清炒
2. 鸡蛋摊饼
3. 切成条
4. 把所有的食材放到煎饼上卷成卷。
5. OK了。
山东煎饼的小贴士
以上介绍的煎饼做法做出来的煎饼最好吃,煎饼因是用原粮制作,麸皮没有去掉,所以营养丰富,吃起来香酥松软,加之富含纤维,且便于存放和携带,是一种好食品。因食用煎饼需要较长时间的咀嚼,因而可生津健胃,是一种不可多得的保健食品。
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