煎金枪鱼的做法

金枪鱼是海鱼的一种。味道很不错。肉很厚很嫩。金枪鱼用煎的来做，味道更佳。以后可以多多吃一点这种鱼。下面小编为你整理了一些煎金枪鱼的做法。

煎金枪鱼的配料

主料金枪鱼300g 辅料油适量盐适量姜适量

煎金枪鱼的做法步骤

1.将鱼杀好

2.洗干净并切好用盐和姜腌制一会

3.放入油中开始煎

4.翻一边煎

5.加入点水避免糊了

6.装盘

煎金枪鱼的小贴士

金枪鱼是女性减肥、美容的健康食品，能保护肝脏，防止动脉硬化，降低胆固醇含量，激活脑细胞，预防缺铁性贫血，提供人体所需的氨基酸，有助于人体新陈代谢，保持正常的水分标准，是绿色蔬菜的最佳伴侣。

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