简单营养的早餐荷包蛋做法

荷包蛋是常见的早餐之一，煮荷包蛋的做法看起来好像很简单，但许多人都煮不好。下面觅食录小编给大家分享了早餐荷包蛋的做法，快来试试吧。

早餐荷包蛋食材准备

早餐荷包蛋的制作过程

1. 打1个蛋并搅拌至完成打韵。

2. 把它倒入盘子放入微波炉里转1分钟。

3. 浇上酱油便大公告成了。

煮荷包蛋的技巧

一、煮荷包蛋要想蛋清不散开，成漂亮的荷包状，就要记住温水就要把蛋打进去，一定不能是滚开的沸水。

二、水快沸的时候放入鸡蛋，也就是锅内的水起小泡还没有沸腾，打入鸡蛋，水快开时候加水，鸡蛋不白的时候不要让水沸腾，容易把鸡蛋滚烂，白了之后，水就可以开了，煮几分钟就可以吃了。

三、先在鸡蛋打进放有半碗冷水的碗里，然后将水和蛋一起放入烧开的水里，鸡蛋就不会粘底了。

四、在磕进鸡蛋之前，将煮沸的汤用筷子或勺快速沿着锅边顺时针或逆时针旋转。运动中的蛋不会沉底，粘锅。

五、在锅里的水八成热时，把鸡蛋打入锅中，再顺着锅边慢慢加入稍许凉水，顺着锅边慢慢搅，这样做的目的是防止蛋粘锅底，水大开时鸡蛋就好了。

六、制作中，不要加盐，因为食盐会妨碍蛋清凝固。