炖柴鸡可以减少营养成分的流失,对于一些体质较弱的人群有很好的滋补作用。下面小编为你整理了一些炖柴鸡的做法。
炖柴鸡的配料
炖柴鸡的做法步骤
1. 先把鸡切成小块,用水洗净
2. 锅中倒入清水,放入鸡块大火焯2分钟,捞出鸡块放入清水中把血沫冲掉
3. 把葱姜辣椒切段和大料2个放入油锅爆炒,炒出香味即可
4. 炒香后放入鸡肉多翻炒几下,放入土豆柿子椒
5. 倒入清水莫过肉,大火开锅后转中火后放入生抽老抽各一勺,慢慢炖煮
6. 汤汁煮到一半时,放红烧酱油,盐适量,翻炒几下继续煮,小火收汁即可。因为柴鸡不好炖熟,需要多放水炖两回再收汁
炖柴鸡的小贴士
1.一定要去除鸡油,否则汤喝起来会非常油。
2.一次性加入足够的水,煲的过程中不可以再加水。
3.不能过早放盐,早放盐会使肉中的蛋白质凝固,从而使汤色发暗,浓度不够。
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