多吃一些牛肉可以起到强身健体的作用,牛肉的做法有很多,比如煎牛肉就是很美味的一种做法,很多人都喜欢吃。下面由觅食录小编为大家介绍煎牛肉的做法,希望能帮到你。
煎牛肉所需食材
煎牛肉的做法步骤
1.牛肉解冻,切成2厘米厚的牛肉块,用刀在筋络处略划几刀,以免熟了变形
2.加入洋葱碎、盐、黑胡椒粉腌制20分钟
3.煎锅置旺火上烧热,加少量的油将两面煎干水分
4.改小火再加入适量的油
5.牛扒稍煎之后,在两面稍加盐和黑胡椒粉,继续煎至两面略焦即可起锅
6.好吃 呵呵
小贴士
1. 用刀在筋络处略划几刀,以免熟了变形;
2. 加入洋葱, 蒜片和蚝油等腌制,让它入底味;
3.在平底锅中加入适量的油将牛排煎熟,煎的时间长短决定熟的程度, 熟的程度按个人喜好;
煎牛肉的家常做法
食材
雪花斑的神户牛肉,盐,黑胡椒
做法
1、牛肉先用上好的黑胡椒和的盐腌一下,要半小时或40分钟
2、把锅烧得很热很热,下一点点油,再放牛肉煎熟
3、如果想熟得快,就先把牛肉切成几块再入锅煎
4、另外还做了孝敬老妈的牛尾汤,里面放了西红柿、西芹、紫土豆、紫洋葱
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