豆角煎蛋的用料平常,操作简单,营养价值却很高。这道深受大众喜爱的家常菜,怎么做才能好看又好吃呢?下面觅食录小编为大家推荐豆角煎蛋的做法,欢迎参考。
豆角煎蛋食材明细
豆角煎蛋做法具体步骤
1.准备鸡蛋、豆角洗净切粒
2.锅水开豆角倒下去焯一下捞出过冷水控干待用
3.鸡蛋加入少量盐、鸡精半勺、酱油适量、生粉一勺,搅拌至无颗粒就好
4.用电饼档加热放适量的油
5.把豆角放蛋液里拌匀再倒入电饼档煎
6.煎至凝固翻另一面煎
7.这样就煎好了(量有点多了少个鸡蛋就差不多了)
8.成品。
小贴士
豆角也可以不用焯水,用适量油先炒一下豆角再来煎蛋更香好吃。
豆角煎蛋的家常做法
原料
鲜嫩豆角1小把,鸡蛋3只,盐适量。
做法步骤
1、豆角择洗干净后切成粒状,鸡蛋磕入碗里后加适量盐打匀。
2、起炒锅,油热后先下入豆角粒翻炒,炒至豆角略熟后倒入蛋液,晃匀。
3、煎至蛋液表面快要凝固时翻个面,稍煎一会,等另一面的蛋液也凝固后即可起锅。
烹饪技巧
煎蛋饼的过程中不要用大火,因为平底锅本身热效能较高,用大火容易糊。可以选择用中小火慢慢煎。鸡蛋打散时可以在里面加小半勺淀粉,既可以增强蛋液的韧性,又不容易煎破。煎蛋饼的时候锅底油不能多放,否则蛋液会滑,不容易成圆形饼状。豆角碎和鸡蛋的比例要把握好,豆角碎太多不容易成型,豆角碎太少则少了味道。豆角碎和鸡蛋的比例把握在刚好能做成蛋糊即可。
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