鸽子怎么炖补肾

鸽子肉能够很好的补肾，对于头晕神疲的人来说也能够起到很好的治疗作用，也能够很好的降血压，下面小编为你整理了一些鸽子汤的做法。

鸽子汤的配料

花胶1个 虫草花30-40根

淮山6-8片 红枣去核3个

枸杞子5颗 老鸽子

鸽子汤的做法步骤

1. 所有的食材，花胶要提前泡一夜哦，淮山泡几个小时就可以了，虫草花洗净直接丢煲汤锅里!鸽子要买老鸽子，煲汤才会好，洗净后用热水在锅里罩一下，用漏勺捞起，沥干水分!

2. 将所有食材都丢进煲汤锅里，我用的是天际的隔水煲汤锅，锅里锅外都用热水，这样煲出来的汤水比较爽口清甜!

3. 选择炖汤功能，定时2.5小时，然后你就可以去看电视玩电脑了，它会自己处理的!

4. 炖好后，按个人口味加点盐，用小勺把汤水上面的油脂撇掉!孕妇都不太喜欢太油腻的东东!

5. 美味天然的大补汤就完工啦!是不是看着很靓啊，味道也很不错哦!快来试试吧!

鸽子汤的小贴士

鸽肉中含有丰富的B族维生素和泛酸对腰腿痛等症状有治疗作用，需经常站立者及一些体力劳动者常发腰腿痛症，常吃鸽子可以减缓症状。泛酸还对男性阴囊湿疹有疗效。吃芦笋鸽子汤，可以溶解肌肉中尿酸，加速人体内的尿酸排出，以免存留在体内导致风湿病、神经疼等疾病。常吃芦笋乳鸽汤，可消除疲劳，恢复精力。对运动员和户外工作者作用显著。吃薏仁鸽子汤，可以提神，促进肌肉活动灵活，使血液循环良好，消炎镇痛，并可治疗肿胀。还可消除结石症，尤对胆结石有效。