鸽子汤怎么炖最营养孕妇吃

鲜莲鸽子汤，女人必收藏，产后恢复，老少皆宜的滋补品，下面小编为你整理了一些鸽子汤的做法。

鸽子汤的配料

鸽子一只 鲜莲子2O粒

枸杞20粒 红枣六颗

姜3大片 料酒

鸽子汤的做法步骤

1. 准备好食材。

2. 鸽子洗干净，入冷水锅中，煮至水开，漂浮血沫后关火。

3. 捞出鸽子，用温水冲一下，这样子鸽子的汤更清澈。

4. 另准备一个砂锅放入鸽子，红枣，料酒，姜片，倒入热水没过鸽子五厘米，大火煮开后，开小火煲两小时。

5. 鲜莲子和枸杞用水冲一下，然后再倒入锅中再煲15分钟关火，稍稍放些许盐调味即可。

6. 就完成了，适合产后体弱修复，体弱的滋补品。

鸽子汤的小贴士

鸽子汤的药用价值特别高，尤其是对身体不好，或者产妇孕妇而言，营养价值都特别丰富。怎么烧鸽子汤比较好喝?关于鸽子汤的制作步骤也为大家详细介绍了，因为哥哥本来味道就鲜美，所以在这做鸽子汤的时候，即便不放什么添加物，口感也特别好。