莲藕是一种常见的一种食物,莲藕可以做成汤吃,也可以用来炒,还可以做成藕饼吃。下面觅食录小编为大家推荐香煎藕饼的做法,欢迎参考。
香煎藕饼食材明细
香煎藕饼做法具体步骤
1.藕一段去皮。
2.切成条状泡一会清洗(主要是买来的藕太脏了)
3.清洗干净剁碎。
4.取一个容器里面放入藕碎加入鸡蛋、淀粉、白面、盐、小苏打适量拌匀。
5.调成糊状备用。
6.平底锅加入油烧热。
7.下入藕糊摊成饼状煎制到两面金黄出锅。
8.一道香煎藕饼就好了。
小贴士
调完糊状在静置一会在进行煎制。
香煎藕饼的美味做法
1、主料:五花肉陷、莲藕;
2、辅料:黑胡椒、葱姜蒜末、料酒、盐、糖、鸡精、鸡蛋液;
3、制作方法:
(1)五花肉陷中放入葱姜末、料酒、盐、糖拌匀,再放入鸡蛋液和淀粉;
(2)莲藕切成条状,再改刀切成小丁,拌入肉馅中,挤成大小相当的丸子,下入油锅中煎制;
(3)把丸子压扁成饼状,煎至两面呈金黄色;
(4)锅中倒少许的油,下入葱姜蒜末爆香,再下入黑椒酱炒匀,倒入少许的水,烹入老抽、白糖和料酒、把煎好的藕饼倒入黑椒汁中,加入少许的水淀粉之后即可。
莲藕的功效与作用
1.藕在在我国的南方都有很多人种植物的,因为莲藕的营养介值是特别高的,所以说大家都是特别的喜欢吃,莲藕含有大量的淀粉、蛋白质,除此之外还含有天门冬素、维生素C和一些氧化酶。
2.我们吃莲藕的螩有很好的清热解烦的作用,可解渴止呕的作用,如果用鲜藕压榨取汁,这样的效果就会更好了,是一种味甘,性温的一种食物。
3.莲藕可以健脾开胃,是很不错的一种益血补心的一种食物,莲藕可以补五脏,还有很好的消食的作用,莲藕还有很好的止渴和生肌的功效。莲藕是可以用来治疗热性病症。
4.因为莲藕是一种味甘多液的一种食物,吃莲藕对热病口渴是有好处的,可以用来治疗衄血和咯血,对于下血者是有很好的治疗效果的。莲藕有很好的通便止泻的作用,莲藕有大量的黏液蛋白和膳食纤维,可以通便,也可以除低胆固醇,是很不错的一种益血生肌的材料。
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