胡萝卜含有丰富的维生素,玉米不但含维生素高而且还有降压的作用,筒子骨含钙非常高的,用这些食材来保汤,营养价值非常高。下面是觅食录小编给大家分享了筒骨玉米胡萝卜汤的做法,快来试试吧。
筒骨玉米胡萝卜汤食材准备
筒骨玉米胡萝卜汤的做法步骤
1.筒骨买回来放入水中浸泡,泡去血水
2.准备好的食材,玉米和胡萝卜
3.胡萝卜切成滚刀块,玉米切成小段
4.筒骨凉水下入锅中
5.用小火将筒骨煮开
6.清洗掉骨头上的血沫
7.倒入电饭锅中放入姜片加水按大火键煮半小时
8.然后倒入玉米和胡萝卜改煲汤键一个半小时
9.最后加入适量盐和鸡精撒上小香葱就可以了
筒骨玉米胡萝卜汤的其他做法
材料
胡萝卜1根、玉米1根、筒骨500g、姜3片、汤料(根据要煲的汤以及个人喜好选择适合的汤料)
做法
1、用小刀把胡萝卜和玉米切成您想要的形状,我这次做的是“LOVE”。
2、把准备好的食材(胡萝卜、玉米、排骨)和汤料放进锅里,加适量的水。
3、我用的是瓦煲,大火烧开转小火,煲1.5小时。
4、开锅后放盐和调味料即可。
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