杂粮煎饼是著名的传统小吃之一。煎饼不仅可以当做小吃,还可以当做主食吃。下面觅食录小编给大家分享了蔬菜煎饼的做法,快来试试吧。
蔬菜煎饼食材准备
蔬菜煎饼的制作过程
1.称量好五种杂粮。
2.准备好其他配料。
3.先把五种杂粮里里加少许盐,用清水合成面浆。
4.饼铛烧热倒入面浆,用锅铲刮匀。
5.往面皮上磕一个鸡蛋,用锅铲刮匀 。
6.鸡蛋稍定型后翻面,用毛刷涂抹一层甜酱,再刷一层老干妈豆瓣酱,抹均。
7.撒上葱花和香菜末,把油条放在一边卷起就OK了。
小贴士
1、合面糊时少放一点点盐,为的是摊好的面皮不会太糟,面糊不宜太稀也不宜太稠。
2、在家制作煎饼果子,用的油条买现成的即可。
蔬菜煎饼的家常做法
主料
面粉2大勺、 苦荞麦饭2大勺、即食燕麦片2大勺、 鸡蛋2只、清水适量
调料
盐少许、酱适量、葱花适量
步骤
1大碗里放入面粉、苦荞麦粉和即食燕麦片(面粉、荞麦粉和燕麦片1:1:1)
2加少许盐(一丁点,因为酱料是咸的),清水和成较稀的面糊,静置待用。
3取一只饺子皮放案板上,案板上抹点油防粘,用擀面杖把饺子皮擀薄。
4最好擀的窄一些长一些,用刀切两道口子。
5锅里放比炒菜略多一点的油,烧热,将饺子皮放油锅里炸至两面金黄用筷子夹出(我做的少,为了省油,一张张的炸。锅里剩下的油刚好炒一个菜,不浪费)。
6做好了薄脆,再做煎饼
7电饼铛刷薄油预热,倒入面糊,用铲子将面糊摊开摊薄,使面糊均匀铺满整个电饼铛(当然不铺满做小一点也可以);待面糊表面凝固、干爽,打入一个鸡蛋,用勺子底压碎,使蛋液均匀摊在面饼上,撒上葱花。
8盖上电饼铛盖,用薄饼键烙制。时间到,打开盖子,翻面,抹上自己喜欢的酱料。酱料可以按口味自己调,我图省事,用的是超市买的瓶装辣黄豆酱和海鲜酱。
9放上薄脆,卷起即可。(比较贪心,每只饼里面放了两张薄脆,不太好卷了)
10两边都要卷起。
11盛出,切好,摆盘即可食用。
烹饪小窍门
面糊不要太厚,厚了摊不开也摊不薄,以可自由流动为宜;锅子里油不可过多,少许油润润锅就行,油太多面糊挂不住锅底;酱料随自己喜好,还可以放点蔬菜什么的,营养更好!
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