排骨玉米汤营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道汤品。下面觅食录小编为大家推荐排骨玉米汤的做法,欢迎参考。
排骨玉米汤食材明细
排骨玉米汤具体步骤
1.原料备用。
2.排骨焯水备用。
3.生姜切片。
4.玉米切成大段。
5.砂锅内倒入适量的水,下入焯好的排骨,倒入料酒和生姜片。
6.先大火烧开,撇去表面的浮末,再转小火慢炖。
7.炖一段时间后,下入生玉米段。到食材都软烂,调入适量的盐即可食用。
小贴士
先大火烧开,撇去表面的浮末,再转小火慢炖。
排骨玉米汤的美味做法
原料
小排骨300克、玉米一根、胡萝卜一根。
调料
葱姜、料、酒、盐。
做法
1、小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。
2、将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。
3、最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。
炖排骨更快更烂的方法
1、选用高压锅炖排骨比紫纱锅要快,但紫纱锅慢炖营养价值可能高些。
2、炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
炖排骨汤更鲜小技巧
1、炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
2、炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。
A、如果吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些。
B、如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约30~50分钟就可以吃了。
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