山药既可以食用也可以药用,经常吃山药乌鸡汤可以起到很好的养生功效和保健的作用。下面由觅食录小编为大家介绍乌鸡山药汤的做法,希望能帮到你。
乌鸡山药汤所需食材
乌鸡山药汤的做法步骤
1.乌鸡先焯一下水
2.山药洗净削好皮
3.备好原材料
4.电饭煲内先放入焯好水的乌鸡,再加入开水,要多放水,在煮的过程还会消耗一些水,所以一次加足,再放入葱姜,枸杞和红枣。
5.30分钟后再放入山药和百合和适量的盐即可。
6.20分钟左右就出锅啦。
小贴士
1.乌鸡要先煮,30分钟后,再放别的食材,免得乌鸡还没熟,别的食材都软烂啦。
2.乌鸡焯水时要凉水下锅,水开后倒掉,因为鸡是热的,所以煮鸡时一定要加热水。
3.一定要加少量的盐才好喝。
正宗乌鸡山药汤的做法
原料
乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜。
做法
1、乌鸡切块、山药去皮切块,胡萝卜去皮切块,葱切段,姜切片;
2、乌鸡一定要凉水下锅才可以吐净脏东西;
3、大火焯出乌鸡里的血沫;
4、捞出乌鸡控干水发,用热水洗去乌鸡表面的浮沫,锅内做水,水热后放入乌鸡块,葱、姜、烹入绍酒;
5、大火烧开后,盖上盖改小火炖40分钟;
6、倒入枸杞、撒入胡椒粉少许,盐少许调味;
7、倒入山药块略微炖软即可,不用长时间要不营养流失了;
8、加入胡萝卜炖5分钟即可出锅装碗了。
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
本篇文章内容来源于网络,转载请注明出处,并自行承担所有风险与责任!
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系