山药既可以食用也可以药用,经常吃山药乌鸡汤可以起到很好的养生功效和保健的作用。下面由觅食录小编为大家介绍乌鸡山药汤的做法,希望能帮到你。

乌鸡山药汤所需食材

乌鸡山药汤的做法步骤

乌鸡山药汤#本味家乡菜#的做法步骤1

1.乌鸡先焯一下水

乌鸡山药汤#本味家乡菜#的做法步骤2

2.山药洗净削好皮

乌鸡山药汤#本味家乡菜#的做法步骤3

3.备好原材料

乌鸡山药汤#本味家乡菜#的做法步骤4

4.电饭煲内先放入焯好水的乌鸡,再加入开水,要多放水,在煮的过程还会消耗一些水,所以一次加足,再放入葱姜,枸杞和红枣。

乌鸡山药汤#本味家乡菜#的做法步骤5

5.30分钟后再放入山药和百合和适量的盐即可。

乌鸡山药汤#本味家乡菜#的做法步骤6

6.20分钟左右就出锅啦。

小贴士

1.乌鸡要先煮,30分钟后,再放别的食材,免得乌鸡还没熟,别的食材都软烂啦。

2.乌鸡焯水时要凉水下锅,水开后倒掉,因为鸡是热的,所以煮鸡时一定要加热水。

3.一定要加少量的盐才好喝。

正宗乌鸡山药汤的做法

原料

乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜。

做法

1、乌鸡切块、山药去皮切块,胡萝卜去皮切块,葱切段,姜切片;

2、乌鸡一定要凉水下锅才可以吐净脏东西;

3、大火焯出乌鸡里的血沫;

4、捞出乌鸡控干水发,用热水洗去乌鸡表面的浮沫,锅内做水,水热后放入乌鸡块,葱、姜、烹入绍酒;

5、大火烧开后,盖上盖改小火炖40分钟;

6、倒入枸杞、撒入胡椒粉少许,盐少许调味;

7、倒入山药块略微炖软即可,不用长时间要不营养流失了;

8、加入胡萝卜炖5分钟即可出锅装碗了。

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