冰糖雪梨炖银耳的制作方法

冰糖雪梨炖银耳是一道清润的甜品，具有生津润燥、清热化痰的功效，很适合秋冬天吃。下面觅食录小编为大家推荐冰糖雪梨炖银耳的做法，欢迎参考。

冰糖雪梨炖银耳食材明细

冰糖雪梨炖银耳做法具体步骤

1.准备好食材

2.银耳用清水泡三小时以上,泡发。

3.枸杞子用清水泡开

4.雪梨去皮切块,枸杞子洗净。

5.泡好的银耳用剪刀剪去根部,撒成小朵。

6.奶锅里加清水,放入银耳大火烧开,小火炖三十分钟。

7.银耳炖粘稠后加雪梨块炖十分钟

8.加冰糖

9.最后放枸杞子炖五分钟就可以享用了。

小贴士

银耳要小火炖三十分钟,炖到汤汁粘稠,炖出胶质疗效更好。

冰糖雪梨炖银耳的美味做法

食材准备

银耳、雪梨、枸杞、冰糖。

制作步骤

1、银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。

2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。

3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。

银耳雪梨汤基本简介

银耳雪梨汤是一款家常甜品，主要食材是银耳和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、养颜的健康食品。

银耳雪梨汤也就是由雪梨与银耳进行烹制的一种汤品，我们知道雪梨能起到止咳，降火，袪痰的功效，所以与银耳要是一起烹制的话就可以起到降火的作用。其实银耳雪梨汤不止是有降火的作用，而且它还有银耳的其它的功效，比如说银耳对于慢性支气管炎的治疗有着好的效果，它还能起到提高人机体的免疫力的功效。