鸡汤本身就是一大补品,再加上茶树菇富含丰富的蛋白质又有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的作用,经常喝对我们的身体十分有益。下面由觅食录小编为大家介绍茶树菇炖鸡的做法,希望能帮到你。
茶树菇炖鸡所需食材
茶树菇炖鸡的做法步骤
1.鸡肉剁块,用料酒腌渍,
2.茶树菇用温水泡发
3.炒糖色:锅里热油,油稍微热后,把冰糖放入锅里翻炒至糖化开,并呈黄褐色
4.再把腌渍好的鸡块放入糖色里一起翻炒至鸡块均匀上色,加入葱,姜煸炒一会
5.再把盐,味精等调料与水均匀混合后倒入锅中炖一会,以没过鸡块为宜
6.炖到汤汁收到一半时,加入泡好的茶树菇,再炖至汤汁快收净即可出锅
小贴士
炒糖色的时候用白糖红糖也可以,但最好用冰糖,这样炒出来的颜色最好看
茶树菇如果还没泡发,可以一开始就和鸡块一起炖,如果像我一样已经提前泡发了,就可以中途再放进去。
传统茶树菇炖鸡的做法
原料
三黄鸡半只,干茶树菇50克,腐竹40克
调料
大葱1段,鲜姜2片,干辣椒2根,料酒1汤匙,生抽1汤匙,盐1茶匙,胡椒粉1/2茶匙
做法
1。腐竹用冷水泡软,捞出切段。三黄鸡洗净剁成块。干茶树菇洗净,用开水浸泡15分钟。干辣椒洗净剪成2截,去籽备用。
2。烧热锅中油,下入鸡肉、葱段、姜片和干辣椒,大火翻炒至鸡肉变色,调入料酒炒匀,再下入少许胡椒粉和生抽拌炒均匀,将茶树菇与泡茶树菇的水一起倒入锅内,水量要没过材料,盖上锅盖,煮开后小火煮约20分钟,用盐调味。
3。放入腐竹段,拌匀后加盖小火煮3分钟,揭开锅盖,大火将汤汁稍稍收干即可。
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