木瓜还能阻止人体亚硝胺的合成,具有抗癌的功效,用木瓜来和排骨搭配炖煮怎么做好吃呢?下面觅食录小编给大家分享了木瓜炖排骨的做法,快来试试吧。
木瓜炖排骨食材准备
木瓜炖排骨的制作过程
1.排骨洗干净
2.木瓜去皮
3.切段
4.把材料加入炖盅里。加一个红枣
5.加适量的水
6.里面也加少许水
7.盖上盖子按慢炖2小时
8.加适量的盐即可食用
木瓜炖排骨的家常做法
主料:精排骨、木瓜、芋头
辅料:色拉油、葱姜蒜、料酒、鸡精
做法
1、锅内放清水,没过排骨,再放姜片、料酒,放在火上煮20分钟。
2、木瓜和芋头分别改刀成菱形块,备用。
3、起油锅(油少放)炒香煮好的排骨,加汤调味。
4、放入芋头和排骨一起煮,芋头煮烂后加入木瓜,小火煮5分钟。
5、出锅淋上少许香油,装盘撒上香菜。
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