牛肉是高蛋白,低脂肪的美妙食物。用炖煮方式烹饪的牛肉味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。下面由觅食录小编为大家介绍炖牛肉的做法,希望能帮到你。
炖牛肉所需食材
炖牛肉的做法步骤
1.新鲜牛肉洗好切块
2.用开水焯下去除腥腻
3.起油放姜爆锅 放牛肉翻炒
4.放酱油 桂皮 大料
5.添适量的水 小火炖一个多小时左右
6.收汁放盐 翻下 装盘 OK。
小贴士
小火慢炖 肉松软好吃 出锅前放盐 利于健康。
内蒙版炖牛肉的做法
材料:牛肉、土豆(要用内蒙这种红皮的,可以炖成沙状)
调料:葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、小茴香、干辣椒、酱油、盐、白糖、料酒、十三香
制作方法:
1、将整块的牛肉洗净,放入高压锅中,加水,葱切段、姜拍碎放入,大料、桂皮、小茴香用纱布包好投入锅中,压20分钟。
2、土豆去皮,一半切成小丁,另一半切吃吃条状,牛肉切条,葱切段、蒜姜拍碎备用。
3、锅烧热入油,小火放大料、桂皮、花椒、葱姜蒜煸出香味,将切成丁的土豆倒入,翻炒;
4、调入酱油、白糖、少许盐、十三香翻炒均匀后倒入开水,没过土豆,大火烧开转小火炖10—15分钟,直到土豆炖烂,用勺子全部压碎,越细越好;
5、将剩下的土豆和牛肉倒入锅中继续炖,如果锅里水不多可以再加些开水;
6、炖10分钟左右,调入盐,这时刚加的土豆和肉也差不多了,一定要勤翻,里面有土豆泥,很容易糊锅的,土豆熟了,即可,装盘撒香菜。
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