红薯,又称地瓜、山芋等,红薯属碱性食品,是一种药食兼用的保健食品,现在被人们越来越看好,价格也是越来越贵。吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。下面觅食录小编为大家整理了一些红薯粥的做法。
红薯粥成品图
红薯粥的食材准备
红薯粥的做法步骤
1.红薯削皮切块。
2.备好糙米、薏米、糯米和大米。
3.将四种米清洗干净。
4.红薯也放入锅中,加水大约1400毫升。
5.设置到煮粥,浓郁档位。
6.解压后即可得到浓郁香稠的粥。
红薯粥小贴士
1.各种米的比例随意,简单的只用大米加红薯一起煮。
2.用高压锅煮粥省时、省火、省事。
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