八宝甜粥的做法

大枣功效很强，含有丰富的维生素，而且干枣中铁含量也很高。同时大枣可以补气养血，调理脾胃，美容养颜。当女性气色不好时坚持每天吃红枣，可以保持容颜不老。下面觅食录小编为大家整理了一些八宝甜粥的做法。

　　八宝甜粥成品图

八宝甜粥的食材准备

八宝甜粥的做法步骤

1.原材料。

2.将银耳和莲子用温水泡开。

3.泡好的银耳撕成碎块，莲子去心。

4.将各种食材洗干净备用。

5.全部食材放入高压锅，倒入适量水。

6.放入适量冰糖。

7.盖锅盖，待阀门响起后，大火改中小火煮15分钟即可。

八宝甜粥小贴士

粥中根据个人口味可以放入红糖或白糖。