煲营养粥的做法

干贝、瘦肉富含蛋白质，佐以胡萝卜、山药煲粥，味鲜易吸收，老少皆宜。尤其推荐给家有小宝贝的厨友们。下面觅食录小编为大家整理了一些煲营养粥的做法。

煲营养粥成品图

煲营养粥的食材准备

煲营养粥的做法步骤

备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末，干贝、米洗净。

除芹菜末外，所有材料放高压锅，放入适量开水。

扣紧高压锅压6分钟。

待气阀自然落下时打开锅盖，将高压锅放炉上烧至粥翻滚时调入盐，撒入芹菜末即可。

煲营养粥小贴士

1.煲粥的水稍多点,粥才不致太干，开水煮粥对身体有益。

2.干贝本身咸鲜，盐少许即可。

3.若不喜欢芹菜，可调换喜欢的青菜、葱花、芫荽等。

4.瘦肉可替换成鸡肉或鸭肉。但鸡肉不可与芹菜同食。

5.安全使用高压锅。