北瓜形如南瓜而较小,又称为桃南瓜,皮色红黄似金,故又称金瓜。性味甘平,无毒,具有润肺止喘功效。我国民间常用来治哮喘下面觅食录小编为大家整理了一些北瓜小米粥的做法。
北瓜小米粥成品图
北瓜小米粥的食材准备
北瓜小米粥的做法步骤
1. 切好东瓜备用
2. 小米涮洗备用
3. 水烧开后放小米和东瓜
4. 小火煮25分钟
北瓜小米粥小贴士
北瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
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