糙米粥的做法

糙米是稻谷去稻壳后得到的一种全谷粒大米，它去壳后仍保留存些许外层组织，故而口感较粗，质地紧密，煮起来比较费时。但与普通精致白米相比更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维。糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能。下面觅食录小编为大家整理了一些糙米粥的做法。

　　糙米粥成品图

糙米粥的食材准备

糙米粥的做法步骤

1.主料准备好。

2.把这些材料淘洗干净。

3.放入高压锅内。

4.一次加足水的量。

5.高压锅放到炉子上，大火烧开。

6.加盖上汽后转小火煮30分钟。

糙米粥小贴士

1、 糙米用高压锅来煮比较容易软，用其他的锅要提前浸泡。

2、 水的量可以根据自己对稀稠的喜好适当加减。

3、 煮好的粥还可以加糖。